2月はチョコで体の中を ストレッチで体の外を
皆さんこんにちは！
節分にバレンタインが終わり、2月のイベントが終わってしまいましたね。
少しずつ気温もあったかくなってきて外では過ごしやすい環境になってきましたね。
バレンタインは終ってしまいましたがチョコには体にいい効果がたくさんあります。
ストレスの解消や集中力アップ、血流をよくする作用もあります。
いい効果もありますが摂取の際は適度な量の摂取でないと逆に体に悪影響を及ぼすこともありますので気を付けてください。
そんな中、ストレスが減ったり、血流が良くなるとストレッチはより効果を増すことができます。
ストレッチでは体の外側の部分にアプローチします。
チョコは内側、体内の動きをサポートしてくれます。
ご自身ではできないところを私たちがサポートさせていただきます。
現在ドクターストレッチではキャンペーンを行っております。
是非この機会に一度ストレッチを受けてみませんか？
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