寒さに負けるな！寒さとともに身体もガチガチに
皆さんこんにちは！
急に気温が下がり過ごしやすい日がやってきましたね。
ただ、朝晩はやはり冷え込むことが増えてきてなかなかしんどく感じることも増えては来ているのではないでしょうか
そんな時にストレッチをして血流の流れをよくすることで体温調節が上手にできるようにしたり、
身体の動きにくさをしっかり解消して朝から快適に動けるようにできます。
朝の寒さから睡眠の質が落ちたり、憂鬱感がぬけなかったりと寒くなることで起こりうるマイナスなこともあります。
ストレッチをすることでしっかり体の芯からあったかくなって常に血流が流れやすい状態を作り、身体の冷えを軽減します。
是非一度冬がやってくる前に！身体を良くしましょう！
あなただけのオーダーメイドストレッチを！
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https://doctorstretch.com/lp/aeonmall-yamatokoriyama/
（コールセンター受付時間9:00～22:00） 050-5212-2382
2025/10/24掲載
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