【6/25（水）】いきいき百歳体操体験会・測定会【参加無料】

その他

「いきいき百歳体操体験会」
【参加無料】

大和郡山市役所・地域包括支援センターでは、介護予防として筋力向上のための体操を実施しています。
どなたでも参加できます。
ぜひ体験してみてください。

また、「ベジチェック（野菜摂取量を測定）」「血管年齢測定」を開催。
（明治安田協賛）健康について考えてみませんか？

65歳からの健康、考えてみませんか。実施内容は以下の2つです。
1
いきいき百歳体操の体験・・・DVDを観ながら、いすに座って手足におもりをつけて行う体操の体験をしていただけます。
途中参加、途中退出可。気軽にご参加ください！
1回目：14:00～14:30
2回目：15:00～15:30

2
「ベジチェック」約20秒センサーにかざすだけで野菜摂取レベルと推定野菜摂取量がわかります。
「血管年齢測定」センサーに指をのせるだけ！約20秒で測定できます！
（明治安田協賛）
13:30～15:30

日程	2025/06/25 (水)
時間	13:30～15:30
場所	1F　北小路コート

2025/06/10掲載

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